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Quelles sont les causes de vos poches sous les yeux ?

Quelles sont les causes de vos poches sous les yeux ?

Quiconque a déjà vu une photo de femmes dans un spa sait que les concombres sur les yeux sont censés être le remède de choix pour la poche sous les yeux. Mais qu'est-ce qui cause en fait des poches ou des cernes sous l'œil ? Est-ce un signe de quelque chose de plus grave ? Il s'avère que la réponse n'est pas seulement la fatigue, peu importe ce que vous dit votre mère. Les poches et les cernes sont une chose complexe, et elles dépendent de l'hérédité, des hormones, du régime alimentaire, de la rétention d'eau et de la graisse située dans vos orbites.

Comprendre les causes pour pouvoir les soigner

Au fait, les poches et les cernes ne sont pas un « péché de beauté », quoi qu'on vous dise. Si vous faites un travail très stressant, elles sont probablement considérés comme des signes de grands travailleurs, la preuve que vous faites votre part. Et ils sont associés à l'âge, que nous devrions franchement tous embrasser un peu plus. En fait, c'est une rétention de liquide lymphatique dans la graisse de l’orbite suite à des changements hormonaux. Mais si vous voulez vraiment les voir partir, la compréhension de la science qui les sous-tend sera la clé pour les éradiquer.

Voici des causes ainsi que des faits sur les poches sous les yeux et la coloration sous les yeux qui peuvent être utiles.

Les allergies peuvent entrainer une poche sous les yeux

Quelles sont les causes de vos poches sous les yeux ?

Souffrez-vous d'allergies saisonnières ? Êtes-vous allergique à la fourrure animale ? L'apparition rapide d'une réaction allergique provoque une inflammation très visible. Même les réactions aux allergènes alimentaires courants déclenchent une réaction inflammatoire de l'organisme. L'inflammation fait de ce fait partie du processus de guérison. Lorsque le corps humain détecte une attaque, telle qu'une infection ou une blessure, le système immunitaire envoie une poussée de fluides de guérison vers la zone compromise.

Parfois, cette réponse est activée lorsqu'il n'y a aucun dommage à guérir. C'est une réaction allergique. Vous pouvez être légèrement, modérément ou fortement allergique au pollen, aux parfums ou à certains aliments. Certains de ces déclencheurs peuvent être évitables, alors que d'autres peuvent ne pas l'être.

Que faire alors ?

Si vous soupçonnez que vos poches sous les yeux sont liées à une réaction allergique, vous pouvez les traiter de deux façons :

  • Traitement anti-inflammatoire de la peau
  • Utilisation des antihistaminiques. Il faut quand même noter qu’il est toujours judicieux de consulter votre médecin pour une prise en charge à long terme des allergies par l'utilisation d'antihistaminiques.

Dans le cadre de votre routine de soins de la peau, vous pouvez incorporer des ingrédients anti-inflammatoires à des produits tels que :

  • Un gel apaisant à l'aloe vera et au thé vert
  • Sérum Andeyes aux collagènes
  • Masque avec peptides anti-inflammatoires et dérivés flavonoïdes

La chaleur peut causer l'enflure sous les yeux

Vous avez remarqué comme les choses grossissent quand elles sont chaudes ? Les ballons explosent, les boîtes de conserve explosent et donc les poches sous les yeux s'installent. La chaleur cause l'expansion, et quand vous avez la peau particulièrement mince sous les yeux, les poches se forment facilement. Bien qu'il soit naturel d'autoréguler notre température pendant la journée, notre perte de conscience nocturne rend cette tâche un peu plus difficile. Si vous soupçonnez que la chaleur est la cause de vos poches sous les yeux, il est préférable de dormir dans une pièce bien ventilée et de changer de literie en fonction des changements saisonniers de température.

Les poches sous les yeux causées par le stress et la fatigue

Le stress et la fatigue sont des facteurs clés dans la descente vers une mauvaise santé. Lorsque le corps sent qu'il a besoin de guérir, il active les voies inflammatoires dont ont a déjà parlé. Des facteurs de stress fréquents peuvent être à l'origine de vos poches sous les yeux. Si c'est le cas, vous savez quoi faire : donnez-vous la permission de vous détendre et de profiter de votre temps.

Causes alimentaires des poches sous les yeux

« Vous êtes ce que vous mangez ». Cette expression peut sembler être l'histoire d'une vieille femme, mais cela ne pourrait pas être plus vrai. La nourriture est le carburant de votre corps, et ce carburant a un effet sur chaque tissu et système de notre corps. Il y a deux raisons pour lesquelles votre alimentation peut entraîner des poches sous les yeux. Les aliments peuvent favoriser l'inflammation et la rétention d'eau. Certaines des choses que nous consommons contrecarrent l'inflammation, alors que d'autres aliments et boissons en font la promotion. Si votre alimentation est déséquilibrée entre ces deux catégories, cela pourrait être la cause de vos poches sous les yeux.

Quels sont les aliments qui causent le plus souvent de l'inflammation ?

Quelles sont les causes de vos poches sous les yeux ?

Ces aliments sont :

  • Le Sucre
  • Les Gras saturés
  • Les Glucides raffinés
  • Le Gluten ou bien la protéine présente dans le blé, l'avoine, le seigle, l'orge et certaines autres céréales.
  • Le Caséine ou bien la protéine présente dans les produits laitiers.
  • L’alcool

Si votre régime alimentaire est riche en ces aliments et léger en fruits et légumes anti-inflammatoires, il est temps de rétablir l'équilibre.

Deuxièmement, certains aliments peuvent favoriser la rétention d'eau, principalement en raison d'un additif spécifique. Il s’agit du sel et sodium.

  • Le sel est essentiel pour maintenir l'équilibre électrolytique, mais une quantité excessive de sel peut avoir des conséquences dévastatrices. L'inflammation et les ballonnements sont des signes évidents que vous avez trop de sel dans votre alimentation.
  • Un excès de sodium déclenche la rétention d'eau parce que votre corps est conçu pour diluer et évacuer les toxines et les quantités excessives de toute substance. Tant que votre apport en sel sera continuellement élevé, vous souffrirez continuellement de poches sous les yeux.

Pour éviter les poches sous les yeux induites par le sodium, nous recommandons de :

  • Réduire la consommation d'aliments transformés et emballés
  • Éviter les fast-foods et les plats à emporter riches en sodium
  • Ajoutez une minuscule quantité d'assaisonnements à base de sel à vos repas.

Les poches sous les yeux sont causées par la chute de graisse oculaire

Nous n'associons pas habituellement les yeux à la graisse, mais il y a une couche autour de vos yeux pour les garder en mouvement et les protéger de la force ou des problèmes. En termes techniques, c'est ce qu'on appelle la graisse orbitale, et elle tapisse votre orbite comme un coussin, c'est pourquoi votre globe oculaire n'a pas l'impression de se frotter contre les os chaque fois que vous regardez quelque chose. Cette graisse a tendance à migrer vers le sud, dans la zone située sous l'œil, avec l'âge, car les années de gravité signifient que les muscles et le collagène qui l'entourent sont plus faibles et moins susceptibles de la maintenir en place. Une fois sur place, il peut être ciblé par le liquide qui gonfle ses cellules. Le tissu adipeux a tendance à être très vulnérable à ce genre d'enflure.

Les poches sous les yeux peuvent être aggravés par le sel, les allergies et les mauvais soins de la peau

La rétention d'eau sous les yeux est également connue sous le nom de liquide lymphatique. C'est un produit du système lymphatique du corps, qui draine les toxines et transporte le liquide lymphatique autour du corps pour combattre les infections. C'est ce liquide qui finit par s'accumuler sous les yeux dans les cellules graisseuses, et il y a certaines choses qui semblent l'exacerber. Le sel, déjà cité précédemment, rend le corps désireux de retenir le liquide, ce qui signifie que vous êtes plus susceptible d'avoir des poches sous les yeux avec un régime riche en sel. Les allergies les déclenchent également, en raison de la congestion nasale et sinusale qui interrompt l'écoulement naturel des fluides autour du visage. Il est intéressant de noter que si vous utilisez les mauvais produits de soins de la peau autour des yeux, vous risquez d'aggraver le problème : les produits qui encouragent la rétention d'eau pour repulper ne feront que maintenir l'eau sur place.

Les poches sous les yeux peuvent être plus prononcées pendant vos règles

Le corps féminin semble souvent retenir plus d'eau au début du cycle menstruel. La plupart d'entre nous l'éprouvent dans une augmentation soudaine de poids ou de forme. Cependant, la graisse sous les yeux l'éprouvera probablement, aussi. La science est encore en cours de développement, mais il semble assez clair que les changements hormonaux, en particulier dans l'estradiol et la progestérone, affectent la régulation des fluides de l'organisme, amenant les cellules à retenir plus d'eau.

Les poches sous les yeux peuvent être un signe de problèmes thyroïdiens ou surrénaliens

La plupart du temps, les poches ne sont associées à aucun problème de santé, mais il y en a un type particulier qui devrait être un signal d'alarme. Si vous avez des poches constantes et prononcées qui sont également accompagnées d'une bande profonde et foncée de peau creusée en dessous, cela peut être un signe avant-coureur de problèmes thyroïdiens ou de fatigue surrénalienne.

La fatigue surrénalienne est causée par un stress intense et constant de l'organisme et par la défaillance de son système interne de réduction du stress. La thyroïde, quant à elle, joue un rôle énorme dans l'équilibre hormonal de l'organisme et, comme nous l'avons découvert, un certain déséquilibre signifie que les poches peuvent devenir très grosses.

Les cernes sont causés par la peau mince et l'hérédité

Les cernes noirs sous nos yeux sont en fait d'une race entièrement différente des poches oculaires. L'obscurité sous les yeux se développe en raison de la minceur croissante de la peau à mesure que nous vieillissons. Plus nous vieillissons, plus elle s'amincit, et plus les vaisseaux sanguins foncés deviennent visibles en dessous. Pourquoi est-il mince ? Pour la même raison que la graisse migre hors de la cavité oculaire : notre corps perd sa capacité à retenir les choses et s'affaisse. C'est l'une des parties de peau les plus fines du corps.

L'hérédité, cependant, joue également un rôle énorme dans le développement des poches sous les yeux. C'est ce qu'on appelle l'hyperpigmentation génétique, et cela signifie que certaines personnes héritent simplement d'une peau plus foncée autour des yeux de leurs parents et grands-parents. Il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour changer cela si vous l'avez. Mais un conseil de beauté actuellement viral dit à ceux qui ont ce genre d'hyperpigmentation d'utiliser du rouge à lèvres rouge sur la zone sous les yeux pour camoufler efficacement l'obscurité des produits de beauté.

Le "remède" extrême

Si vos poches sous les yeux vous ennuient, il existe des procédures cosmétiques pour les réparer. Ils ont l'air complètement dingue et un peu effrayant, cependant. L'une est une chirurgie appelée blépharoplastie, qui est un terme général pour la chirurgie des paupières. Ce qui signifie enlever la graisse sous l'orbite de l'œil. Une autre option est le resurfaçage au laser à l'aide d'un laser au dioxyde de carbone, qui n'enlève pas la graisse, mais resserre simplement la peau par-dessus.

Cependant, l'accumulation temporaire de liquide peut être traitée par quelque chose de plus simple : le massage lymphatique. Il stimule les glandes lymphatiques du visage et améliore leur capacité à drainer les fluides, et vous pouvez le faire faire par un professionnel, ou obtenir des conseils sur la façon de le faire vous-même en ligne. A noter qu’il n'est pas recommandé de le faire pendant vos règles, à cause des effets hormonaux sur le drainage lymphatique.

D’autre option ? Vous pouvez vous tourner vers les produits anti-cernes Andeyes. Nos produits composés de collagène, sont très efficace pour le traitement des cernes sous les yeux. Alors, n’attendez pas et profiter de notre kit masque sérum anti cerne pour enlever les poches sous les yeux. Les résultats sont assurés et immédiats. Nos produits sont naturels et sans produit chimique.

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